3/16食物泥★★

食材：米,波菜,雞胸肉,洋蔥,紅蘿蔔,葡萄,紐西蘭香梨

★紐西蘭香梨的營養成份
梨子的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克 酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、維他命B1、B2、C等有機成分。尚含鉀、鈉、鈣、鎂、硒、鐵，錳等無機成分及膳食纖維素----我喜歡加上香梨的食物泥,有股淡淡的香甜味....

這次的食物泥是在阿媽家煮的,再以飛利普的果汁機打成泥....

這台果汁機也有附濾網,可是不太好用,食物都卡在中間,

最後,還是將濾網拿掉,調整至最大速才打成功....

阿媽一直在旁邊唸：以前怎麼都不會用果汁機打泥,只會想把稀飯煮爛一點,結果綸綸和瑜瑜都不太吃...

食物泥是外國的東西,台灣的傳統是大骨吻仔魚煮稀飯,都是很營養的食物...

不過,六個月多大的小朋友還不太會咀嚼,食物磨成泥的確較易入口,也較肯吃...

至少蓁蓁的現況是如此...

媽媽現在常常在變化口味,希望找到蓁蓁愛吃的味道,據說小朋友就會吃得比較多...

ps.這是蓁蓁到目前為止最愛吃的口味,大約可吃二瓶...